ИИ ЕКБ
Екатеринбург

Быстрое рагу из куриных бёдрышек и овощей — сытный и простой ужин за 30 минут

Быстрое рагу из куриных бёдрышек и овощей

2 сентября 2026 г.
16:16
Быстрое рагу из куриных бёдрышек и овощей — сытный и простой ужин за 30 минут
Фото: Создано с помощью нейросети
Получайте новости быстрее

Подписывайтесь и комментируйте

Если вы любите грузинскую кухню, но не хотите тратить часы на приготовление чахохбили, попробуйте этот быстрый вариант. Рагу из куриных бёдрышек с овощами получается сочным, ароматным и очень сытным. Семья будет просить добавки, а готовится всё буквально за полчаса.

Ингредиенты

  • Куриные бёдра без костей — 500 г
  • Свежие помидоры — 300 г
  • Болгарский перец — 250 г
  • Репчатый лук — 100 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Хмели-сунели — 2 ч. л.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Кинза или петрушка — небольшой пучок
  • Перец чили — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки
  • Соль и чёрный молотый перец — по вкусу
  • Сахар — при необходимости

Как готовить

Нарежьте куриные бёдра небольшими кусочками. Лук и болгарский перец нарежьте короткой соломкой. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и произвольно нарежьте мякоть. Мелко порубите чеснок и зелень.

Разогрейте глубокую сковороду с небольшим количеством масла и быстро обжарьте лук. Добавьте курицу и готовьте на огне выше среднего около 5 минут, постоянно помешивая. Положите томатную пасту и чеснок, обжаривайте ещё 3–4 минуты.

Добавьте сладкий перец и готовьте столько же. Посолите, поперчите, всыпьте хмели-сунели и чили. Положите лавровый лист и помидоры, перемешайте и накройте крышкой. Уменьшите огонь и томите 20 минут до полной готовности курицы.

За 5 минут до конца попробуйте соус. При необходимости добавьте соль или щепотку сахара, если томаты дали лишнюю кислоту.

Подача и советы

Подавайте рагу горячим с любым гарниром: рисом, картофелем, пастой или просто свежим хлебом. Хлебом особенно удобно собирать ароматный соус. Это блюдо — отличный вариант для быстрого ужина в будний день, когда хочется чего-то сытного и вкусного без лишних хлопот.

Поделиться:

Лента новостей