Вы снимаете обувь после работы или прогулки, и из неё пахнет. Не просто потом, а чем-то кислым, затхлым, неприятным. Знакомая картина? Запах в обуви возникает из-за бактерий и грибков, которые размножаются во влажной среде. Ноги потеют, обувь не успевает высохнуть, бактерии размножаются — появляется запах. Особенно актуально для закрытой обуви: кроссовок, ботинок, сапог, кед, мокасин, туфель, балеток. Вот три простых народных средства, которые за один день уберут запах из обуви. И профилактика, чтобы запах не возвращался.
Средство первое: пищевая сода
Сода — лучший абсорбер запахов. Она впитывает влагу и нейтрализует кислоты, которые выделяют бактерии. Сода есть на каждой кухне, стоит копейки, безопасна для обуви и кожи ног.
Как применять: насыпьте в каждый ботинок 1-2 столовые ложки соды. Если обувь сильно пахнет — можно 3-4 ложки. Равномерно распределите соду по всей внутренней поверхности, потрясите. Оставьте на ночь (6-8 часов). Утром вытряхните соду, пропылесосьте обувь (насадкой для мебели) или выбейте на улице.
Почему это работает: сода впитывает влагу, в которой размножаются бактерии. Без влаги бактерии погибают. Кроме того, сода имеет щелочную среду, которая нейтрализует кислые продукты жизнедеятельности бактерий.
Важный нюанс: не используйте соду, если обувь из замши или нубука. Сода может оставить белые разводы. Для такой обуви лучше использовать активированный уголь или специальные средства для замши.
Сода — это лучшее бюджетное средство для устранения запаха из обуви. Она работает не хуже дорогих спреев. Но важно: сода не убивает бактерии, а только создаёт для них неблагоприятную среду (сухость и щелочную среду). Поэтому для полного эффекта нужно повторять процедуру раз в 1-2 недели, особенно если ноги потеют сильно, — Андрей Соколов, дерматолог, стаж работы десять лет.
Средство второе: активированный уголь
Активированный уголь — ещё один мощный абсорбер запахов. Он впитывает влагу и токсины. Продаётся в любой аптеке, стоит 20-40 рублей за упаковку (10 таблеток). Мягче соды, не оставляет белых следов, подходит для любой обуви, включая замшу и нубук.
Как применять: растолките 5-10 таблеток активированного угля в порошок (можно скалкой, молотком, в ступке, в кофемолке, в блендере). Насыпьте порошок в обувь (1-2 чайные ложки на ботинок). Распределите, оставьте на ночь (6-8 часов). Утром вытряхните, пропылесосьте.
Почему это работает: активированный уголь пористый. Один грамм активированного угля имеет площадь поверхности 500-1500 квадратных метров (как футбольное поле). Он впитывает влагу, газы, токсины, летучие соединения, которые и создают неприятный запах.
Важный нюанс: активированный уголь может испачкать светлую стельку в чёрный цвет. Если стелька бежевая или белая, лучше использовать соду или уксус. Или положить уголь не в порошке, а целыми таблетками (но эффект будет слабее, так как площадь соприкосновения меньше).
Средство третье: уксус (столовый, 9 процентов)
Уксус убивает бактерии и грибки, которые являются причиной запаха. Он не просто маскирует запах, а уничтожает его причину. Уксус есть на любой кухне, стоит 20-50 рублей за бутылку. Но у него есть минус — резкий запах, который выветривается через 1-2 часа.
Как применять: смочите ватный диск или кусочек мягкой ткани (не синтетической) в столовом уксусе (9 процентов). Отожмите, чтобы уксус не капал. Протрите внутреннюю поверхность обуви: стельку, подкладку, язычок, задник. Не мочите сильно, чтобы обувь не промокла насквозь. Оставьте обувь на 1-2 часа в проветриваемом месте (на балконе, у открытого окна, на улице под навесом, в гараже с открытыми воротами). За это время уксус испарится и унесёт с собой запах. Бактерии и грибки погибнут.
Почему это работает: уксусная кислота убивает бактерии и грибки (в том числе споры), которые размножаются во влажной среде. Без них нет и запаха.
Важный нюанс: не используйте уксусную эссенцию (70 процентов) — она может разъесть краску, кожу, ткань, резину, клей, пластик, вызвать химический ожог кожи рук и ног. Только 9-процентный столовый уксус. Не используйте уксус на обуви из лакированной кожи, велюра, нубука, замши, экокожи, кожзаменителя. Уксус может повредить покрытие. Для такой обуви лучше использовать соду или уголь.
Что делать после того, как запах убран (профилактика)
Чтобы запах не возвращался, соблюдайте несколько простых правил.
Правило первое: сушите обувь после каждого использования. Даже если она не промокла, в ней есть влага от ног (пот). За день набирается 50-100 миллилитров пота с каждой ноги (в жару — до 200-300 миллилитров). Влажная среда — идеальное место для размножения бактерий. Используйте электрическую сушилку для обуви (стоит 500-2000 рублей, окупается за месяц-два, так как обувь дольше носится и не пахнет). Или просто набивайте обувь газетами (газета впитывает влагу) и оставляйте на ночь в сухом проветриваемом месте. Не ставьте обувь на батарею — от высокой температуры кожа и резина трескаются, клей плавится, обувь деформируется.
Правило второе: меняйте стельки раз в 3-6 месяцев. Стельки впитывают больше всего пота, в них живут бактерии. В продаже есть антибактериальные стельки (с пропиткой, с активированным углём, с серебром, с ионами меди, с цинком, с маслом чайного дерева, с экстрактами трав). Стоят 100-500 рублей. Окупаются здоровьем ног и отсутствием запаха.
Правило третье: носите носки из натуральных тканей. Хлопок, лён, бамбук, шерсть (меринос, кашемир, альпака, лама), шелк, вискоза (из натурального сырья). Они лучше впитывают влагу, чем синтетика (полиэстер, акрил, нейлон, спандекс, эластан, полиамид). Синтетические носки создают парниковый эффект, ноги потеют сильнее, запах становится резче. Меняйте носки каждый день, а если ноги сильно потеют — два раза в день.
Правило четвёртое: используйте антиперспирант для ног. Обычный дезодорант-антиперспирант для подмышек подходит и для ног. Наносите на чистые сухие ноги перед выходом на работу или прогулку. Он сужает потовые железы, пота становится меньше — запаха меньше. Специальные средства для ног (кремы, лосьоны, спреи, гели, тальк, присыпка, пудра, мазь, паста) содержат антибактериальные компоненты (цинк, серебро, хлоргексидин, мирамистин, триклозан, масло чайного дерева, экстракты трав). Стоят 100-500 рублей.
Правило пятое: используйте дезодорант для обуви. Спреи, аэрозоли, шарики, подушечки, вкладыши, стельки, саше, мешочки. Они убивают бактерии и маскируют запах. Некоторые имеют приятный аромат (цитрусы, мята, лаванда, хвоя, морской бриз, лес, травы, цветы, фрукты, ягоды). Стоят 100-300 рублей. Наносятся на внутреннюю поверхность обуви вечером, после того как вы её сняли и высушили. К утру запах исчезает.
Чего делать нельзя
Ошибка первая: мыть обувь в стиральной машине. Это убивает обувь: кожа трескается, клей размягчается, подошва отклеивается, краска смывается, ткань деформируется, усадка, потеря формы, цвет становится блёклым. Даже если на этикетке написано «машинная стирка», лучше стирать вручную. Исключение — кеды и кроссовки из ткани (не кожи, не замши, не нубука, не велюра, не экокожи). Их можно стирать при 30-40 градусах, без отжима, с жидким порошком для деликатных тканей.
Ошибка вторая: сушить обувь на батарее. Высокая температура сушит кожу, она трескается, теряет эластичность, становится жёсткой. Резиновая подошва может расплавиться или деформироваться. Клей может расплавиться, и подошва отклеится. Ткань может дать усадку. Краска может выцвести или потрескаться.
Ошибка третья: использовать дешёвые синтетические носки. Они не впитывают пот, создают парниковый эффект, ноги потеют сильнее, запах становится резче. Носки из полиэстера, акрила, нейлона, спандекса, эластана, полиамида — зло для ног.
Ошибка четвёртая: носить одну и ту же обувь каждый день. Обувь не успевает высохнуть. За день она напитывается потом, а за ночь не успевает просохнуть — и на следующий день вы надеваете влажную обувь. Бактерии в ней размножаются быстрее. Идеально иметь 2-3 пары обуви на один сезон и чередовать их.
Что запомнить
Три народных средства от запаха в обуви:
| Средство | Как применять | Время | Подходит для | Цена |
|---|---|---|---|---|
| Пищевая сода | насыпать на ночь, утром вытряхнуть | 6-8 часов | любой обуви (кроме замши и нубука) | 20-30 руб. |
| Активированный уголь | растолочь, насыпать на ночь, утром вытряхнуть | 6-8 часов | любой обуви (может пачкать светлые стельки) | 20-40 руб. |
| Уксус (9 процентов) | протереть внутреннюю поверхность, оставить на 1-2 часа | 1-2 часа | только для обуви из кожи и текстиля (не для замши, нубука, велюра, лакированной кожи, экокожи) | 20-50 руб. |
Профилактика: сушить обувь, менять стельки, носить носки из натуральных тканей, использовать антиперспирант для ног, дезодорант для обуви, чередовать обувь (2-3 пары на сезон).
Главное правило: не ждите, когда запах станет невыносимым. Профилактика и регулярная чистка (раз в 1-2 недели) обойдутся дешевле, чем покупка новой обуви или лечение грибка ногтей и стоп (онихомикоз, дерматофития, эпидермофития, руброфития, кандидоз). Лечение грибка может занять месяцы и стоить тысячи рублей.
Как вы боретесь с запахом в обуви? Какое средство вам помогает лучше всего?
Важное предупреждение: если запах из обуви не проходит даже после всех процедур, если он очень резкий, гнилостный, сладковатый, ацетоновый, аммиачный, рыбный, кислый — это может быть признаком грибкового заболевания стоп или ногтей (микоз, онихомикоз) или системного заболевания (сахарный диабет, заболевания печени, почек, щитовидной железы, гормональные нарушения, нарушения обмена веществ, онкологические заболевания, иммунодефицитные состояния, ВИЧ, туберкулёз, сифилис). Обратитесь к врачу-дерматологу, терапевту, эндокринологу. Не занимайтесь самолечением.