Как убрать тёмные круги под глазами за неделю: пять домашних средств, которые реально работают

Вы выспались, хорошо выглядите, но под глазами — синие круги. Они прибавляют возраст, делают лицо усталым и больным. Причины могут быть разными: генетика, недосып, аллергия, неправильное питание, обезвоживание, возрастные изменения. Не спешите покупать дорогой крем. Есть пять простых домашних средств, которые за неделю-полторы помогут сделать круги менее заметными. Главное — регулярность.

Средство первое: холодные компрессы (действует сразу, на 15-20 минут)

Холод сужает сосуды под глазами, уменьшает отёк и делает круги менее заметными. Эффект временный (2-3 часа), но в экстренной ситуации (перед выходом из дома) — идеальный вариант.

Как делать:

• Смочите два ватных диска холодной водой (чем холоднее, тем лучше). Можно подержать их в морозилке 2-3 минуты. Положите на закрытые глаза на 10-15 минут.

• Заверните два кубика льда в тонкую ткань и аккуратно (не растирая!) проведите по коже под глазами. Лёд нельзя держать на одном месте дольше 2-3 секунд, чтобы не переохладить нежную кожу.

• Используйте специальные охлаждающие гелевые маски для глаз (продаются в аптеке, стоят 200-500 рублей). Подержите их в холодильнике 15-20 минут, затем положите на глаза на 10-15 минут.

Противопоказания: не используйте лёд при гайморите, фронтите, воспалении тройничного нерва, простуде с насморком.

Совет: заморозьте отвар ромашки или зелёного чая в формочках для льда. Ромашка снимает воспаление, зелёный чай уменьшает отёки и осветляет кожу.

Средство второе: огурец — классика, которая работает

Огурец содержит витамин С и кислоты, которые осветляют кожу, и много воды, которая увлажняет и охлаждает. Это самое безопасное и доступное средство.

Как делать:

• Нарежьте свежий огурец кружочками толщиной 5-7 миллиметров. Подержите их в холодильнике 10-15 минут. Положите на закрытые глаза на 15-20 минут.

• Натрите огурец на мелкой тёрке, отожмите сок. Смочите ватные диски огуречным соком, положите на глаза на 10-15 минут.

• Смешайте огуречный сок с несколькими каплями лимонного сока (лимон тоже осветляет). Смочите ватные диски, положите на глаза на 10-15 минут. Лимон может щипать, если кожа чувствительная — уберите его.

Результат: после процедуры кожа становится свежее, круги светлеют на 1-2 тона.

Огурец — лучшее народное средство от отёков и тёмных кругов. Он не вызывает аллергии, подходит для любой кожи, его можно использовать хоть каждый день. Но эффект временный — на несколько часов. Для стойкого результата нужен комплексный подход, — Екатерина Морозова, косметолог.

Средство третье: картофель — осветляет и убирает отёки

Сырой картофель содержит крахмал и ферменты, которые осветляют кожу и уменьшают отёки. Работает не хуже огурца, а иногда даже лучше.

Как делать:

• Натрите сырую картофелину на мелкой тёрке. Отожмите сок. Смочите ватные диски картофельным соком, положите на глаза на 15-20 минут.

• Заверните картофельную кашицу в марлю, положите на закрытые глаза на 15-20 минут.

• Можно просто положить на глаза кружочки сырого картофеля (подержите их в холодильнике 10 минут).

Результат: после процедуры кожа становится светлее, отёки уходят. При регулярном применении (каждый день в течение недели) тёмные круги заметно бледнеют.

Средство четвёртое: чайные пакетики — быстрая помощь от усталости

Чай содержит кофеин и танины. Кофеин сужает сосуды, танины уменьшают отёки и успокаивают кожу. Чёрный чай работает лучше зелёного.

Как делать:

• Заварите два чайных пакетика (чёрный чай) в кипятке на 1-2 минуты. Достаньте, отожмите. Положите в холодильник на 15-20 минут. Приложите к закрытым глазам на 10-15 минут.

• Используйте уже заваренные и остывшие пакетики (не доливайте кипяток повторно — будет слабый чай).

Результат: после процедуры круги становятся менее заметными, уходит краснота и раздражение. Эффект заметен сразу и держится 2-3 часа.

Важно: не используйте чай с ароматизаторами и добавками — они могут вызвать аллергию. Только чистый чёрный или зелёный чай без добавок.

[ФОТО: два чайных пакетика на глазах, рядом чашка чая и заварник]

Средство пятое: массаж и гимнастика для глаз

Тёмные круги могут быть вызваны застоем лимфы и крови в области под глазами. Лёгкий массаж улучшает кровообращение и отток лишней жидкости.

Как делать (3-4 минуты):

• Подушечками безымянных пальцев (они самые слабые и не растягивают кожу) делайте лёгкие похлопывающие движения под глазами. От внешнего уголка глаза к внутреннему. Не нажимайте сильно, не растягивайте кожу. 10-15 движений.

• Тем же пальцами делайте круговые движения по часовой стрелке под глазами. От внешнего уголка к внутреннему. 10-15 движений.

• Закройте глаза. Поставьте пальцы на внутренние уголки глаз (у переносицы). Сделайте лёгкое надавливание (не больно) на 5-10 секунд. Повторите 3-4 раза. Это улучшает отток лимфы от век.

• Гимнастика: сильно зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко откройте глаза на 5 секунд. Повторите 5-6 раз. Это укрепляет мышцы вокруг глаз и улучшает кровообращение.

Важно: перед массажем нанесите на кожу под глазами крем или масло (кокосовое, миндальное, оливковое — каплю). Сухую кожу растягивать нельзя. Не делайте массаж, если у вас есть воспаления, ячмень, конъюнктивит.

Массаж — это самый недооценённый способ борьбы с тёмными кругами. Его делают единицы, а зря. Регулярный массаж (каждый вечер в течение 2-3 недель) даёт стойкий результат, сравнимый с салонными процедурами. Но главное — не переусердствовать и не растягивать нежную кожу, — Екатерина Морозова, косметолог.

Что ещё важно для исчезновения тёмных кругов

Домашние средства помогут, но если причина тёмных кругов не в усталости и отёках, а в чём-то другом, эффект будет временным или слабым.

Сон. Спать нужно не менее 7-8 часов. Ложиться и вставать в одно и то же время. Спать на спине (на боку под глазами может застаиваться жидкость). Подкладывать под голову вторую подушку — отёки будут меньше.

Питание. Убрать солёное (соль задерживает воду, отёки под глазами увеличиваются). Убрать алкоголь (он обезвоживает и расширяет сосуды). Пить больше чистой воды (1,5-2 литра в день).

Аллергия. Если тёмные круги сопровождаются зудом, покраснением, слезотечением, это может быть аллергическая реакция. Обратитесь к аллергологу. Антигистаминные препараты помогут убрать причину.

Генетика. Если тёмные круги у вас с детства, это может быть наследственная особенность. Тонкая кожа, близко расположенные сосуды. Домашние средства помогут мало. Нужна косметология (липосакция подглазничной области, лазерная коррекция, мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация).

Железо. Тёмные круги могут быть признаком анемии (низкий гемоглобин). Сдайте анализ крови. Если гемоглобин низкий — пройдите курс железосодержащих препаратов (после консультации с врачом).

Что запомнить

Пять домашних средств от тёмных кругов под глазами:

Главное правило: не ждите чуда за один день. Регулярность важнее интенсивности. Лучше делать процедуры по 10-15 минут каждый день в течение двух недель, чем час раз в неделю.

Какое средство от тёмных кругов под глазами помогает вам?

Важное предупреждение: если тёмные круги появились внезапно, не проходят больше месяца, сопровождаются отёками ног, одышкой, слабостью, бледностью — обратитесь к терапевту. Это может быть признаком заболевания почек, сердца, щитовидной железы или анемии. Самолечение в таком случае опасно.